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Ängste? Süchtiges Verhalten?
Brauchst du mentale Stärken?

Ist dein Leben aus dem Ruder geraten?

  • Phobien und irrationale Ängste plagen dich und beeinträchtigen deinen Alltag.
  • Süchtiges Verhalten und zu viel Konsum (Shopping, Essen, Trinken, Sex etc.) machen alles noch schlimmer. 
  • Dauerstress, Überarbeitung, Leistungsdruck und Verantwortung erdrücken dich.
  • Bevorstehende MeetingsPräsentationen und Prüfungen rauben dir den Schlaf. 
  • Du fühlst dich den Aufgaben „nicht gewachsen“.
  • Du „steckst beruflich fest“, verdienst chronisch zu wenig und machst dir Sorgen um die Zukunft.
  • Home-Office und Video-Meetings – mit Kindern und Partner neben an – sind mittlerweile eine zermürbende Herausforderung.

Stell dir vor...

  • Du freust dich auf die bevorstehende Präsentation, Vortrag oder Prüfung.
  • Herausforderungen begegnest du mit Selbstbewusstsein und Freude.
  • Frei von irrationalen Ängsten und Süchten, kannst du die neue Energie in Beruf, Familie und Hobbies investieren.
  • Schwierige Gespräche und Drucksituationen meisterst du souverän und gelassen. 
  • Du zeigst was du kannst, selbstverständlich und selbstbewusst.
  • Erfolg und Geld fließen zu dir mit Leichtigkeit.

Ich bin Diana –
Coach für MENTALE STÄRKEN –
werde frei von Ängsten & süchtigem Verhalten

Aus eigener Erfahrung…

Den ersten Burn-out hatte ich bereits im Architekturstudium und den zweiten durch meinen leidenschaftlichen Einsatz in meinem eigenen Architekturbüro.

Der Preis war hoch, aber dadurch habe ich die drei wesentliche Dinge kapiert, die zum (finanziellen) Erfolg führen:

  • Du musst deine inneren Blockaden und Ängste lösen und deine mentalen STÄRKEN ausbauen., v.a. Gelassenheit und Selbstbewusstsein.
  • Mache stopp, bevor du ausbrennst! Sich zu Tode zu arbeiten lohnt sich nicht! Die ursprünglich gewonnene Zeit verlierst du mehrfach während des Burn-outs. 
  • Das süchtiges Verhalten ist eine kurzzeitige (Nicht)-Lösung! Aber eine fatale! Lerne sie zu überwinden, damit du dein Leben wieder selbst bestimmst..

Erst nach meinem MindSet-Reset, und den Ausbau meiner mentalen Stärken, konnte ich das erreichen, was ich wirklich wollte.

Meine Vision für dich: 

YES.success! Ängste und süchtiges Verhalten überwinden, und MENTAL STARK leben!

Mehr zu mir….

Meine kostenlose Angebote

Kurzzeit-Coaching für mentale Stärken.

Ich unterstütze dich:

  • Ängste, Phobien und inneren Blockaden zu überwinden
  • mentalen Stärken und Ressourcen auszubauen
  • Druck und Stress souverän zu meistern
  • selbstbewusst die Selbst-Führung zu übernehmen

Damit du endlich deine mentalen Stärken voll auslebst:

  • GELASSEN, SELBSTBEWUSST und SOUVERÄN – in deine volle Kraft kommst
  • erreichst, was du WIRKLICH willst (zum Artikel)
  • und den Beruf (wieder) genießt.

ERFOLG – privat und beruflich – beginnt im Kopf und braucht die richtigen mentalen Stärken.
Let’s do it together!

Mehr zu mir….

Meine Angebote

„ANGST-FREI“

Dich plagen Ängste, Phobien, Unsicherheit und innere Blockaden? 

1:1 Coaching: Erfahre mehr…. 

„SUCHT-FREI“

Du möchtest dein süchtiges Verhalten (Frust-Essen, Kauf-Rausch, Medien- oder Arbeitssucht) überwinden?

1:1 Coaching: Erfahre mehr…

„MENTALE STÄRKEN“

Du willst deine Leistung optimieren, Gefühle regulieren und deine Stärken und Ressourcen ausbauen?

1:1 Coaching: Erfahre mehr…

Willst du endlich deinen Erfolg leben- privat oder beruflich?
Dann musst du deine Ängste und Süchte überwinden!

Mentale Stärken: mögliche Coachings -Themen

ÄNGSTE und BLOCKADEN überwinden = den Weg für deinen Erfolg frei machen

  • Karriere-, Geld-  und Erfolgsblockaden
  • Kreativitäts-Blockaden
  • Angst und Blockaden vor Auftritten, Prüfungen, Meetings etc.
    • Angst vor Versagen und vor Misserfolg
    • Perfektionismus (Angst vor Fehlern)
  • Sonstige Ängste und Phobien:
    • Flug-Angst
    • Angst in der Sexualität
    • Angst vor Partnerschaft und Bildung
    • Verlustangst
    • Phobien (vor Spinnen, Höhe, Dunkelheit etc.)
  • einschränkende Einstellungen und Glaubenssätze und hindernde Familien-Loyalitäten auflösen 

SÜCHTIGES VERHALTEN überwinden:

  • Essen (zu oft, zu viel, zu gesund)
  • Süßigkeiten, Schokolade
  • Shopping, auch Online-Shopping
  • Medien (E-Mails, PC, Handy, Social Media, WhatsApp, Videos etc.)
  • Pornografie
  • Sex
  • Arbeit
  • Die Sucht nach Anerkennung und Erfolg
  • etc

ACHTUNG: Ich arbeite nicht mit Alkohol- und Drogensucht.

LEISTUNG meistern = Mentale Stärken für deinen anhaltenden Erfolg

  • Umgang mit Leistungsdruck und Stressabbau
  • Leistung steigern durch Optimierung (und nicht durch noch mehr leisten)
  • vergangene Misserfolge und negative Erfahrungen verarbeiten
  • MENTALE STÄRKEN und RESSOURCEN ausbauen:
    • Klarheit und Fokussierung
    • Zuversicht und Mut
    • die richtige Ziele finden
    • Entscheidungen treffen
    • Umsetzung, statt Prokrastination
    • Selbstsicherheit steigern
    • Ausstrahlung, positives Selbstbild und Charisma
    • Unsicherheit in Selbstsicherheit umwandeln
    • stärkende Glaubenssätze finden und fest verankern

EMOTIONEN regulieren = emotionale Stabilität als Basis für mentale Stärken, Erfolg und Zufriedenheit

  • belastende Gefühle verarbeiten
  • Umgang mit schwierigen Situationen und Menschen
  • Konflikte souverän lösen
  • Gelassenheit und Selbst-Führung „lernen“
  • emotionale Trigger und Muster verstehen und auflösen
  • innere Klarheit und Orientierung finden

Mentale STÄRKEN leben. ERFOLGE feiern. LEBEN genießen.

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