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"ANGST-FREI"
- gelassen, souverän, selbst-bewusst -
das akute Notfall-Programm bei Ängsten, Phobien und inneren Blockaden

Ich bin Diana,
Coach für mentale Stärken – 

frei sein von:

  • Ängsten
  • Phobien
  • Blockaden &
  • süchtigem Verhalten

Erfolg beginnt im Kopf.

Ich unterstütze dich punktgenau, effizient und anhaltend durch Kurzzeit-Coaching und Mentaltraining, das zu erreichen,  was du WIRKLICH willst – beruflich und privat.

Lass uns – online oder in meinen Räumen in München Zentrum – zusammen arbeiten.

Mögliche Themen fürs "ANGST-FREI"- Coaching:

Wir können all deine Ängste, Phobien, Befürchtungen, Unsicherheit und Blockaden bearbeiten. Ein paar Beispiele:

ÄNGSTE:

  • Auftrittsangst (Lampenfieber) 
  • Prüfungsangst
  • Angst vor Versagen und vor Misserfolg
  • Perfektionismus (Angst vor Fehlern)
  • Flug-Angst
  • Angst in der Sexualität
  • Angst vor Partnerschaft und Bildung
  • Verlustangst
  •  etc.

 BLOCKADEN (das sind meist unbewusste Ängste):

  • Karriere-, Geld-  und Erfolgsblockaden lösen
  • Kreativitäts-Blockaden lösen und Kreativität steigern
  • Hemmungen, einschränkende Einstellungen und Glaubenssätze 
  • hindernde Familien-Loyalitäten 
  • sonstige Blockaden im privaten, beruflichen, sexuellen Bereich
  • etc.

Unser Ziel für dich: ERFOLGE feiern und LEBEN genießen.

Struktur des Programms

  • 5 Coachings 1:1 mit mir
  • jedes Coaching dauert 90 min
  • bei Bedarf Unterstützung per Mail zwischen den Sitzungen
  • bei Bedarf und falls du das willst, schicke ich dir Arbeitsblätter und Aufgaben per Mail zwischen den Sitzungen als Vor- zw. Nachbereitung des Coaching
  • die Sitzungen finden wöchentlich oder alle Wochen statt. Bei Bedarf können es 2 Sitzungen in der Woche sein.

Warum gleich ein Paket buchen?

Die besten Ergebnisse im Laufe meiner langjährigen Praxis haben die KlientInnen erzielt, die Pakete gebucht haben.

Weil:

  • Du bleibst motiviert dran, weil du weißt worauf du dich einstellen solltest.
    • Du brauchst dir nicht jedes Mal neu zu überlegen bzw. neu zu entscheiden fürs nächste Coaching.
    • So kommst du sicher an dein gewünschtes Ergebnis, weil das Coaching einen wichtigen Platz in deinem Terminkalender einnimmt. 
  • Jedes der o.g. Themen benötigt mehrere Sitzung. Auch im Kurzzeit- und Lösungsorientierten Coaching. Wundermittel gibt es nicht, und wer das verspricht ist unseriös.
  • Bei einem Paket können wir uns beide drauf einstellen, und einen „Fahrplan“ bzw. Konzept dazu überlegen.

Kosten

1 x 1250,- + Mwst

(Ratenzahlung und Studentenrabatt möglich)

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