Selbst-Sicherheit, Gelassenheit und Freude für eine optimale Performance

Für Kreative, Sportler, Vortragende, Performer aller Art, Online-Tätige

Du musst „dich zeigen“ – beim Wettkampf, auf der Bühne, bei einer Präsentation, bei einem  Meeting, oder Online vor der Kamera?

Du bist zwar gut in dem, was du tust, aber die Vorstellung „dich zu zeigen“ lässt dich nicht schlafen. In der Situation bist du sehr nervös und gehemmt, und zeigst nicht das, was du wirklich kannst?

Im Mental-Training werden wir die Gründe für deinen Stress herausfinden und auflösen. Wir werden dich mental stärken, damit du mit Freude und Lockerheit, deinen nächsten Auftritt meisterst…ganz selbstverständlich:-)

Themen sind:

  • Leistung steigern durch Optimierung (und nicht durch noch mehr leisten)
  • Blockaden und Ängste (Lampenfieber, Versagensangst, Prüfungsangst, Flugangst etc.) abbauen 
  • vergangene Misserfolge und Stress-Situationen verarbeiten
  • Kreativitäts-Blockaden lösen und Kreativität steigern
  • negative Glaubenssätze und hindernde Einstellungen (über sich selbst, über Erfolg, Geld etc.) lösen
  • stärkende Glaubenssätze finden und fest verankern
  • Ressourcen, Fähigkeiten und Stärken „ausgraben“, ausbauen und verankern, so dass sie leicht abrufbar sind
  • und weitere individuelle Themen
Lass uns sprechen.
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